
Виталий Спиридонов
«Спорт для меня - это образ жизни, который помогает не только улучшить физические данные, но и во многом организовать себя, воспитать в себе нужные качества для жизни. Это я и стараюсь передать гостям - чтобы спорт повлиял на образ жизни в дальнейшем.
Помогаю научиться чувствовать своё тело, развивая его всесторонне, держать все 5 физических качеств на высшем уровне: сила, скорость, гибкость, ловкость и выносливость».